Соннік «Як аналізаваць сны»

Соннік для закаханых

Гэтая кніга прызначана для закаханых, таму пасля агульнай часткі раскажам, як, у прыватнасці, аналізаваць сны закаханым людзям.

Калі вы і ваш партнёр зацікаўлены ў тлумачэнні сноў, вам можна займацца гэтым разам. Існуе спецыяльны парны метад аналізу сноў. У гэтым выпадку рэкамендуецца спачатку аналізаваць сны партнёра, а на наступны дзень займацца апрацоўкай ўласных сноў. Інакш кажучы, у першы дзень ваш партнёр распавядае сон вам, а ў другі дзень - вы яму. Некаторыя псіхолагі лічаць, што не рэкамендуецца браць у партнёры блізкіх людзей, так як магчымыя рознагалоссі і вы рызыкуеце быць зменліва панятымі. Аднак, калі вы працуеце ў пары з каханым чалавекам, сумеснае абмеркаванне сноў вядзе да лепшага ўзаемаразумення. Такім чынам, аналізуючы сны, вы можаце глыбей зразумець хвалюючыя вашага партнёра праблемы, а ён у сваю чаргу лепш зразумее вас. Заўважана:.

Пары, у якіх закаханыя дзеляцца сваімі перажываннямі ў снах, адрозніваюцца ўзаемаразуменнем і гарманічнымі адносінамі. Гэта можна растлумачыць тым, што там, дзе маўчыць свядомасць, кажа падсвядомасць. Іншымі словамі, калі хто любіць вас чалавек зразумее вашы сны, ён лепш зразумее і вас.

Пры аналізе сноў не варта рабіць паспешныя высновы і даваць крытычнай ацэнкі. Трэба ў першую чаргу даслухаць свайго партнёра да канца, інакш ён будзе распавядаць сон з аглядкай на зроблены вамі выснову. Вы можаце абмеркаваць той ці іншы фрагмент сну, калі што-то выклікала ваш інтарэс і вы хочаце завастрыць на гэтым увагу. Вельмі важна мяняцца ролямі:.

Калі ўвесь час ваш партнёр будзе выступаць у ролі апавядальніка, а вы ў ролі слухача, у вас паўстануць праблемы з выкладаннем сваіх сноў. Слухаючы партнёра, ўспрымайце расказанае ім як тое, што здарылася ў рэальным жыцці. Нельга ацэньваць сітуацыю адназначна, паспрабуйце разгледзець сон з розных пазіцый, адзначце разнастайныя тлумачэння і значэння. Такім чынам, аналіз вашых сноў стане займальным і цікавым заняткам як для вас, так і для вашага партнёра