Інфармацыю аб снах, запісаную вамі, неабходна апрацаваць. Самае важнае ў запісу сноў - гэта ўсталяванне асацыятыўных сувязяў.
Калі мы забываемся хоць бы аб адным фрагменце сну, то рызыкуем атрымаць няпоўны, скажоную карціну сны. Але сны запамінаюцца не цалкам і з гэтым нічога нельга зрабіць, таму вельмі важна звязваць наступнае бачанне ці вобраз з папярэднім. Тады адно паняцце будзе асацыявацца з іншым і, такім чынам, будзе дасягнута цэласная карціна сны