Поручні зробленыя з брусаў або рэек і служаць перашкодай як для вашай бяспекі, так і для абмежавання свабоды рухаў. Ці ведаеце вы пра сваіх асабістых перашкодах? Ці варта вам правесці больш выразныя межы паміж сабой і іншымі? Поручні таксама могуць служыць і апорай. Ці павінны вы ўхапіцца за што-небудзь, каб адчуць сябе ўпэўнена і бяспечна ў жыцці? Заявіце:.
"Я заўсёды адчуваю сябе ўпэўнена ў гэтым жыцці, не важна, як складваюцца знешнія абставіны"