Калі вы выявіце, што навакольныя вас людзі пакутуюць ад пачуцця віны, спытаеце сябе:.
"У дастатковай Ці ступені я прымаю адказнасць за ўласнае жыццё? "Справа ў тым, што часта пачуццё віны спалучаецца з нежаданнем ўзяць на сябе адказнасць за свае ўчынкі.
Калі вы пакрыўдзілі кагосьці, паспрабуйце загладзіць сваю памылку. Прыняўшы на сябе адказнасць за свае дзеянні і зрабіўшы ўсё магчымае, каб выправіць вынік, вы павінны злёгку папракнуць сябе, сказаўшы нешта накшталт:.
"Ну, што ж! "Калі пачуццё віны роджанае вашым адчуваннем уласнай нікчэмнасці, памятаеце, што любы жыццёвы вопыт спрыяе вашаму росту як асобы і вопыт не можа быць ні дрэнным, ні добрым, такім можа быць толькі ваша стаўленне да яго
Бачыць сябе вінаватым - да ўчынку, які прынясе павагу навакольных
Вінаватым сябе адчуваць - да прымірэння
Адчуваць сябе вінаватым у сне - наяве быць ні ў чым не вінаватым
Калі ў сне вы адчуваеце сябе вінаватым - вас што-то гняце, паспавядацца
Віна свая ці чужая - неабходнасць прыгадвання, перагляду і працы на дараванне. Адлюстраванне рэальнага пачуцця віны, неабходнасць пазбаўлення ад яе